【ゼロ秒思考】マッキンゼーで１４年間活躍した著者が考案した思考を整理・言語化してストレス・悩みを解消する究極のメモ術とは
『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』
思考の「質」と「スピード」、双方の到達点が「ゼロ秒思考」だ。
ゼロ秒とは、すなわち、瞬時に現状を認識をし、瞬時に課題を整理し、瞬時に解決策
を考え、瞬時にどう動くべきか意思決定できることだ。迷っている時間はゼロ、思い
悩んでいる時間はゼロとなる。
どうも前世はきっと犬です。
【YouTube楽習】では、人生に役に立つ知識・考え方をスキマ時間に楽しく学べる
『YouTube』を厳選して紹介しています。
紹介する『You Tube』の主な内容
◎ビジネス・政治
◎資産運用・FIRE
◎健康法
こんな人におすすめ
◎普段忙しくて本を読んだり自己啓発に取り組む時間がない
◎資産運用を始めたいけれど、何から勉強していいかわからない
◎テレビでは報道されない面白いニュースを知りたい
第２回目は、マッキンゼーで１４年間活躍した著者が編み出した「ストレス・悩み解決本『ゼロ秒思考』」を紹介します。
この本の楽習を担当する「You Tube」
とっても面白くてわかりやすい解説でお馴染みの、『中田敦彦のYouTube大学』です。
見どころ・学びポイントを一部紹介
・「悩んでいる人」をレベル別に言語化した伝説的な本である！！
・①ずっと我慢している人、②ずっとモヤモヤしている人、③考えが堂々巡りしている
人は何が違うのか？？その原因と対策について徹底解説。
・「悩み」は性格ではない。
訓練すれば誰でも「解決」する力を身につけることができる！！
【ゼロ秒思考①】思考を整理して悩みを解決するメモ術（約２５分）
【目次】
前編：【ゼロ秒思考①】思考を整理して悩みを解決するメモ術
00:00 OP
01:49 悩みのパターン
15:59 思考の整理…メモ
19:33 ①A4用紙
24:38 ②1枚1テーマ1分
26:36 次回予告
【ゼロ秒思考②】マッキンゼー流のメモをするだけで自分に自信がつく（約２５分）
【目次】
後編：【ゼロ秒思考②】マッキンゼー流のメモをするだけで自分に自信がつく
00:00 ②1枚1テーマ1分
04:02 ③ファイリング
16:13 中田流メモ術
25:05 まとめ
今回紹介させていただいた動画が、あなたの人生に何か役に立てば幸いです。
